腹部寒凉可以试试茴香

常常感到腹部寒凉，可以试试茴香。

小茴香的主要成分是小茴香醚和茴香醛，都是挥发性产热的成分，能促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除肠道积气。小茴香性热，有温阳散寒的功效，用来治疗胃寒、腰痛效果显著。

小茴香虽然味道重，却能和很多其他味道的茶饮和谐搭配，比如大麦茶、柠檬草、马鞭草、薄荷叶都能和小茴香一起冲泡成茶饮，不仅有助于促进代谢，还能帮助消化，让腰腹都暖暖的。