背暖、肚暖、足暖

背暖， 说的是保持孩子背部的“适当温暖”。注意把握“适当温暖”，过暖孩子背部则出汗多，反而容易着凉。

肚暖，说的是保护孩子的脾胃。如果孩子肚子受凉，长期下去易造成孩子脾胃虚弱。在孩子睡觉时围上肚兜，能有效防止受凉，保持肚暖。

足暖， 说的是保持孩子双脚暖和。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，孩子就容易生病。