书画家多长寿

大多数书画家在书画创作中，不仅注重自身人品、思想、才情的修养，更加注重对自然的领悟与感受。

从现实来讲，他们长寿的原因肯定是多方面的，但其一生都致力于书画艺术，在不知不觉中就进入了一种养生状态。

纵观我国历史上书画家的生卒年表，能够看到很多人都长寿，如钟繇享年79岁、欧阳询85岁、褚遂良74岁、文徵明90岁、董其昌81岁，到了近现代，齐白石享年93岁、启功93岁等。他们即便在当今社会，这个岁数也都算得上长寿了。

众多书画家高寿的实例，让许多学者开始关注书画艺术的养生功效。

传统的书画艺术都注重意境。在创作时，泡一壶茶、焚一炉香，做到平心静气、全神贯注，从而达到人画合一的状态。另外，书画艺术都非常讲究姿势，要求身体端正、提肘悬腕，这也与我国气功修炼的姿势不谋而合，所以很多时候，书画也被称为“艺术气功”，其养生功效自然不言而喻了。