春节过后吃点玉米，调整肠胃

玉米之所以能够成为清肠能手，主要归功于它富含的粗纤维，能刺激胃肠壁，加快大便和肠道中其他代谢废物排出体外的速度。

这样假期中积攒的油腻就会很快被清理掉，一度紊乱的肠胃也可以得到充分的休息调整。