孩子出牙晚？多吃含钙含磷食物

正常情况下，宝宝一般6个月开始出牙，2岁至2岁半出齐，如果宝宝1岁多仍未出牙，就属于“出牙晚”，家长应该考虑孩子每日的饮食种类是否过于单一，室外活动时间是否过少（每天不足半小时）等。

一般来说，宝宝第一颗萌出的乳牙都是门牙，时间早晚有所不同，只要在4个月~10个月长出来都算正常；1岁左右时会萌出上、下、左、右第一乳磨牙，即最里面的“大牙”；1岁半左右萌出尖牙，即“小虎牙”；2岁左右萌出第二乳磨牙；2岁至2岁半左右，20颗乳牙全部出齐。

如果宝宝1岁时乳牙仍未萌出，家长可以多带孩子到户外活动，多给孩子吃些芝麻酱、海带、豆制品、瘦肉、蛋、鱼、动物肝脏、花生等富含钙和磷的食物，多吃绿叶蔬菜补充镁，也可补充鱼肝油。