坐飞机耳痛 按合谷穴和中渚穴 2019年10月19日

坐飞机常遇到的耳痛，在医学上被称为“气压损伤性中耳炎”，它是由于在乘坐飞机时，体外气压急剧变化，使中耳内外形成一定的压力差所致的中耳损伤，主要症状有耳闷、耳痛及听力损害，偶有眩晕等。遇到突发性耳痛，不妨按按两个穴位。

1.合谷穴。用大拇指指腹按压对侧合谷穴（合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧缘中点），持续按压3分钟，能够有效缓解下颌关节疼痛和功能障碍。

2.中渚穴。按压同侧中渚穴（中渚穴位于手背，第四、五掌骨间，第四掌指关节近端凹陷中，是手少阳三焦经穴）1~2分钟，主治耳鸣、耳聋。

《快乐老人报》）