经常足底疼痛 常见原因有三

经常出现足底疼痛是什么原因？常见原因有3种，大家可以对照自查一下。

足底筋膜炎。疼痛主要发生在足跟靠内侧处，也可能会在足心处。痛感表现为搏动性、灼热性疼痛，部分患者会在夜间出现痛感加重的情况。若出现这种情况最好及时到医院进行检查。

足跟骨质增生。当足跟向下用力踩时，会出现疼痛。疼痛的性质较为固定和尖锐，像是针刺的感觉。用手按摩一会，疼痛会减轻，并出现轻微麻木感。严重时，足部中央也会出现疼痛。出现此问题，要注意补钙，如果有必要，应该适当服用钙片。

跟腱炎。症状较轻时，早晨会感觉到脚后跟上方疼痛、小腿后方僵硬酸痛，严重者跟腱部位还会表现出肿胀甚至发红。脚踩地、踮脚尖、跑步、跳跃等活动会诱发疼痛，或让疼痛感加重，休息能明显缓解。选择合适的鞋子，合理安排运动量，是避免跟腱炎的好方法。

（《生活晚报》）