牙膏使用防误区

牙齿出问题用功能牙膏 如果已经出现口腔问题，首先应寻求专业牙医进行检查判断和诊治，再根据专业医生的建议，选择相应的功能牙膏。

贵的含药牙膏更好 价格不是衡量牙膏的绝对标准。牙膏主要成分是研磨剂、保湿剂、增稠剂及**等，功效成分占其质量比重并不高。

牙膏作为刷牙辅助剂，基本作用是清洁口腔，经过严格检测的一般市售牙膏就能满足。美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的，不足以直接影响口腔健康。

刷牙前蘸水才能刷干净 刷牙时，牙膏中的摩擦剂不是“孤身奋战”，而是与水“并肩作战”。它本身所含的水成分，不仅能帮助凝聚摩擦剂颗粒，还可以缓冲摩擦剂颗粒与牙齿之间的摩擦。因此，蘸不蘸水并不会影响牙膏的清洁功能。

牙膏过期也能照样用 牙膏过期后不要再使用，其中所含的化学成分会变质，功效降解无法发挥作用；而且可能会滋生细菌，造成潜在危险。

儿童不能用含氟牙膏 从第一颗乳牙萌出，孩子就应使用儿童含氟专用牙膏，但要注意用量。3岁以下的儿童，每次用米粒大小的量即可；3岁—6岁儿童可用黄豆大小的量。

赵子莹