排毒的方式是什么

按摩穴位有助排毒

夏天，人的毛孔开始扩张，身体的各项新陈代谢速度加快，此时排毒不仅可以增强体质，还可预防夏季湿邪侵体。

最简单的方式是按摩穴位。经常对腋窝进行按摩，能对极泉穴产生一定的刺激作用，能很好地祛除心脏上的郁结毒素，从而疏通心火。

太冲穴（位于足背，第1、第2跖骨间）是肝脏排毒的重要穴位，经常对其进行按摩能很好地起到促进肝脏排毒的作用。