草决明——明目润肠，眼病克星

玩耍是孩子们的天性，沙子是孩子们的天然玩具。用决明子代替沙子让孩子们玩可谓是一大发明，既环保，又能满足孩子们对玩的需求。这些决明子又不可避免地被孩子们带到有土壤的地方，于是乎北方也有草决明生长了。去年笔者就在航天公园看到了决明草的幼苗，很像苜蓿，遗憾的是它却被当作野草让人拔掉了！

决明草在深秋季节会开出金灿灿的花朵，散发出幽幽馨香。唐代诗人杜甫曾赞曰：“雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。著叶满枝翠羽盖，开花无数黄金钱。”

决明子是豆科植物决明草干燥成熟的种子。《本草纲目》载，决明子味咸、性平、无毒，归肝、肾大肠经，有清肝明目、降压润肠的功效。《日华诸家本草》说，决明子助肝气，益精。做枕头，可治头风且有明目作用，效果比黑豆好。长期用眼或者是经常眼眼睛干涩、胀痛不适的人，可以长期食用决明子；决明子中含有大黄素故能清热润肠，适用于有内热而致排便不畅、毒素堆积的患者，但因决明子性寒不宜久服。在临床实践中，笔者常配伍肉苁蓉治疗老年人肾虚肠燥、产后血虚、病后津液不足之便秘者。

唐宋八大家之一的苏辙不仅在文学上颇有造诣，在医药养生方面也有丰富的实践经验。他对决明子很是青睐，有《种决》诗云：“决明明目，功见本草。食其花叶，亦去热恼。有能益人，矧可以饱。”诗中不仅说明决明子有明目去热恼的功效，还能食疗充饥。

在明代，有个老秀才不到六十岁就得了眼病。一天，一南方药商从他门前过，见有几株野草，就问这草卖不卖。老秀才心想：这肯定是草药，不肯卖给药商。秋天，这几株野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽。老秀才一闻草籽味挺香，就每天用它泡水喝，日子一长，眼病居然好了。之后，老秀才常饮这种茶，一直到八十多岁仍眼明体健。有诗曰：“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘长年饮决明。”

王新德/文