老人过节保持情绪稳定劳逸适度

过年了，正是家庭团聚的日子，远在外地的亲人也都陆续回家了，这本来是最让老年人开心的事。

然而，“过喜伤心”，长时间的情绪激动，易导致心率加快、血压升高，不少患有心血管疾病的老人易诱发心脏病或中风甚至猝死。

另外，老年人也不要参加赌博性质的玩牌，这种玩法会使精神高度紧张，对心血管十分不利。同时，节日期间电视节目精彩，老年人也不要连续看得过久，每天不应超过4小时，应选择轻松的喜剧片、音乐片和戏曲片，少看情节紧张、场面惊险的武打片和侦破片。

总之，节日中更要保持情绪稳定，劳逸适度，精神放松。