不要滥用抗生素

看到“红、肿、热、痛”您会想到什么？多数人首先想到的可能是炎症和吃抗生素。其实，这里有个误区，“红、肿、热、痛”是炎症的表现没有错，但抗生素并不等于消炎药。抗生素只对细菌引起的炎症有效，对病毒、真菌、过敏等引起的炎症是无效的，但有人却把抗生素当“万能药”，很多家庭药箱常备抗生素，一旦感冒、咽痛也要吃。殊不知，这是在滥用抗生素。

服用抗生素时，无论对有害菌还是有益菌都会无差别伤害。因此，抗生素会破坏肠道菌群平衡，降低人体免疫力。

滥用抗生素，对个人来说可能会造成上述危害，但是，一人滥用抗生素，绝不仅仅是一个人的问题，而是关乎所有人，也就是人类的问题。抗生素虽是细菌的天敌，但细菌为了生存会衍生出耐药菌株，而滥用抗生素，就是给耐药菌不断升级的机会，最终形成抗生素也对付不了的“超级细菌”。

那怎样使用抗生素才算合理呢？

用药前，先咨询 抗生素种类很多，对不同的疾病应选择不同的抗生素，因此用抗生素前，请务必咨询医务人员。

疗程足，少耐药 服用抗生素需要遵照医嘱，按规定的剂量和疗程服用，擅自停药或者加量会增加耐药菌出现的风险。

勤洗手，多运动，强体质 避免感染细菌，增强身体抵抗力。

（《北京日报》）