高频震动仪器减肥，如此瘦身不可取

50岁的汪女士，近几年体重渐长，身材臃肿大走样。爱美之心人皆有之，两月前，汪女士被一则广告所打动，商家热推一款高频震动甩脂仪，宣传可以通过高频震动燃烧脂肪，深层瘦身减肥，按摩缓解疲劳等。汪女士觉得这是个好东西，于是果断购买了一台。

　　在使用过一段时间后，汪女士上腹部出现持续胀痛，还有恶心呕吐等不适，辗转几家医院十几天，症状却未见明显缓解，精神食欲仍然不佳。最终，汪女士在一家医院检查发现腹膜后存在多个肿块，侵犯多个脏器血管且已经压迫十二指肠引起肠梗阻，只能实施腹腔镜手术。经历这次波折的减肥之路，汪女士受教很深，“减肥还是要选择正确方式，切不可盲目。”

　　其实，关于震动减肥甩脂法，早被科学家证伪了，对身体局部小肌肉群进行被动震动，不具备燃烧脂肪的作用，减肥还是要主动消耗能量。且长时间剧烈的全身震动可能引起内脏位移，甚至造成机械性损伤，还可能会影响胃肠的正常功能，抑制胃酸分泌等。更严重的是，像上述案例中的汪女士所经历的，剧烈的高频震动导致了腹膜后血管破裂出血，形成血肿，就必须采取手术治疗。

　　这里提醒大家，肥胖是一种疾病，需要重视肥胖的并发症，但也不能对体重标准过于严苛。对于超重或轻度肥胖人群，减肥要着眼于调节饮食，增加运动，改变生活方式等。减重手术有其严格的手术适应症，建议遇到超重肥胖等问题时，选择正规的医疗机构，咨询专科医护人员，寻找合适的减肥方式。

　　长沙市第一医院普外微创中心

　　主任医师 徐大勇