预防静脉血栓 避免久坐久站

提起静脉血栓，相信绝大多数人都不会陌生。顾名思义，静脉血栓是指血液在静脉中形成凝块，进一步使血管出现一定程度狭窄、堵塞，进而影响静脉回流。那么，静脉血栓对身体危害严重吗？出现静脉血栓后该怎么办呢？

　　静脉血栓是指在各种有害刺激因素共同作用下，导致血液流速减缓、血液淤滞，长久以往在静脉管腔中形成血栓。长期缺乏锻炼、长期吸烟、过度肥胖，以及因接受手术、骨折等原因不得不制动的人群是静脉血栓的高发人群。

　　静脉血栓可以分为浅静脉血栓与深静脉血栓。浅静脉血栓患者由于静脉回流受阻，血管扩张，患肢会有胀痛感，容易诱发血栓性静脉炎，表现为局部肿胀、红肿。深静脉血栓会导致相关部位血流受阻，远端发生水肿现象，皮肤可呈现青紫状态，甚至出现张力性水疱，导致患处皮肤发生破溃、感染。静脉血栓如不及时救治，可能会出现急性血栓脱落，脱落的血栓一旦堵塞肺动脉，就会引起肺栓塞，出现气喘、胸痛、咯血、呼吸困难等症状；堵塞冠状动脉，会引起心肌梗死；堵塞脑血管，则会引起脑梗死。

　　静脉血栓的急性发作期是指发病后的两周内；亚急性期是发病后的15~30天；发病30天后称为慢性期，可发展为血栓形成后综合征（PTS）。当四肢出现不明原因的肿胀，且伴随疼痛感时，就要排查静脉血栓的可能，及时到医院血管外科就诊。一旦明确为静脉血栓，就要进行相应的抗凝、溶栓等治疗或手术治疗。对于静脉血栓的高发人群，一定要做好预防工作，养成良好的生活习惯，合理膳食，日常生活中避免久坐久站，手术或外伤后应尽早活动。

　　郴州市第三人民医院

　　微创介入科  周丁