富贵包是颈椎病吗

“富贵包”很多人都有，它是颈椎病么？“富贵包”并不是有钱人的“专利”，一般好发于青年女性中，尤其是上班族、低头族，或体态稍肥胖者。

“富贵包”是什么？

由于颈椎生理曲度是前凸的，而胸椎是后凸的，在颈胸连接处刚好是前凸后凸的交界，彼此相互靠坚强的韧带相连，保持脊柱稳定性。如果长时间过度驼背低头，就容易使颈胸交界的韧带受力过大造成劳损，脊柱稳定性下降，局部骨突异常隆起。此时，如果不加以控制饮食，身体内的脂肪增多，造成局部脂肪组织堆积，则不知不觉会形成“富贵包”。

人体颈椎第七节在哪里？

正常人颈椎有一个向前的C形曲度，由一节一节的椎体相互巧妙衔接而成。颈椎共有七节椎体，如果从上至下数，第七颈椎位于颈椎最下方，又称为隆椎，有隆起、凸起的意思。颈椎有个特点，它后面有个骨突称为棘突，第一颈椎至第六颈椎棘突较小，第七颈椎棘突长而水平，末端圆钝，形成结节状。

“富贵包”与颈椎病无关联？

颈椎病是颈部长期慢性劳损产生炎性反应，或颈椎退化增生刺激神经引起的疾患。从临床上讲，“富贵包”并非颈椎病的伴随现象和特有体征，与颈椎病没有必然联系。所以区分颈椎病和富贵包，可以先到医院查一下颈椎，拍一张X线片，典型颈椎病X线片显示，颈椎曲度变直，甚至出现反曲，椎间隙狭窄，退化增生。

如果“富贵包”只是颈后部脂肪增厚，不是脂肪瘤，更不是恶性病变，不影响颈椎活动和血循环，无需特殊治疗，完全不必紧张焦虑，可以放下心理包袱，平常注重颈部保健即可。

有些人如果感觉颈椎不好又合并有“富贵包”，应及时就医，必要时拍X线片检查，确定是否患了颈椎病。此时，积极治疗颈椎病即可，不必纠结“富贵包”，非要让它消失殆尽。

按摩可以治疗“富贵包”吗？

从医学上讲，按摩并不能治愈“富贵包”。当然，“富贵包”如果合并颈椎病，完全可以做按摩治疗，通过按摩改善颈部肌肉痉挛，调整颈椎姿势，改善血循环，疏通经络，但应由专业的医生来按摩。

总之，颈后出现“富贵包”，没有症状，可不必在意。如果出现颈部疼痛不适，不要随便自己按摩治疗，更不能一味听取网上一些非专业人士的夸大说法，整天忧心忡忡，应当及时到正规医院骨科检查，采取相应治疗措施。

如何预防“富贵包”？

养成良好生活习惯，少低头看手机，多做昂首挺胸、伸长脖子的动作；电脑屏不能低于视线外；注意坐姿端正，不枕高枕头；抽空做做姿势训练，即背靠墙保持耳、肩、髋一条直线；注重颈部保温，避免风寒；经常自我按摩颈部，放松颈肌，保持气血通畅；此外，多参加健身运动，管住嘴，迈开腿，保持正常体重，都有助于减少颈部脂肪异常堆积。