天天饮酒，对我们身体有哪些伤害？

在喜庆日子和交际场合，人们往往喜欢饮酒，有些人则习惯天天饮酒。这些对我们身体有哪些伤害？

全国食疗养生大会高级顾问，国家一级健康管理师王水成提示：

高度酒除能量高以外，几乎不含其他营养素。长期大量饮酒，害处主要有以下几个方面：

一、造成肝脏损害：在我国，患肝硬化等疾病的原因已经由病毒性肝炎引发转变成以酒精性肝硬化为主。

二、导致血压波动：有些人饮酒以后，特别是高血压患者会出现严重的血压波动，容易导致心律不齐，甚至引起心肌梗死等疾病的发生。饮酒还会导致人过度兴奋或者嗜睡等情况交替发生。

三、胃溃疡：饮酒会刺激胃肠黏膜，可能引起胃出血。

四、大脑皮质萎缩：有报告显示，部分嗜酒成瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。

五、对胎儿有影响：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，饮酒会对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸形、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

六、导致食欲下降：饮酒会导致食欲下降，食物摄入量减少，各种营养素缺乏。

七、增大患恶性肿瘤的风险：长期大量饮酒，会导致患多种恶性肿瘤的风险增高。如胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、结肠癌、口腔癌、食管癌等。

八、引发暴力事件：饮酒过多可导致事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安全都是有害的。

九、增加肥胖风险：大量饮酒可导致能量摄入过多而引发能量过剩，导致肥胖。