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雨水藏着节气养生密码

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发表于 2022-3-1 11:10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
雨水:

是全年寒潮出现最多的节气之一,容易出现“倒春寒”,民间素有“春捂秋冻”之说。“孙思邈在《千金要方》中提到,春时衣着宜‘下厚上薄’,注意下半身保暖。当然是否‘春捂’也要根据天气而定,‘捂’的程度应以自身感觉温暖,又不出汗为宜。”陈涤平说。
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